近年筋トレブームが起こっていますがそのブームの波は芸能界にも影響を与えているようです。俳優などは役作りのために体づくりをしたりするようなので筋肉美の有名人も多く存在します。最近では竹内涼真 筋肉が話題になっていました。今回はそんな筋肉美の有名人を紹介していきたいと思います。
鈴木亮平
俳優の鈴木亮平は筋肉美で有名な俳優の一人として多くの人に知られています。
竹内涼真 筋肉と同じほどに話題になることが多い俳優でもあります。映画「変態化面」では大きな肉体改造をしてバキバキの体を手に入れていました。その筋肉はアスリートなどと比べても見劣りすることがなく多くのファンが熱狂していました。
鈴木亮平は週5でハードなトレーニングを行っているようなのでもはやアスリートといっても過言ではありませんね。食事についてもたんぱく質を多く摂取しているようで気を付けているようです。
鈴木亮平の役作りの仕方はすごい
たびたびその役作りの仕方で話題になることが多い鈴木亮平ですがその役作りの仕方は本当にすごいものがあります。映画「変態仮面」や「クローズ」、モデル活動のたびにその筋骨隆々の姿を見せていますがドラマ「天皇の料理番」では病人の役を演じその姿は本当に病人なのではと思うほどにやせ細った姿で話題になりました。この時は約20キロ減量したそうです。
岡田准一
元V6としてジャニーズで活躍していた岡田准一もその筋肉美で知られている人物でもあります。ジャニーズとしてダンスなどで普段から体を動かしていたとは思いますがそれ以上の筋肉を持っていると思われます。たびたびそのたくましい腕や筋肉でパツパツになったスーツ姿でテレビなどに出演していて多くのファンの心を奪っていると思われます。
トレーニングもハードの行っているようで竹内涼真 筋肉よりもすごいのではないでしょうか。
岡田准一のトレーニングを始めたきっかけは
岡田准一はドラマで映画化もされた「SP 警視庁警備部警護科第四係」に出演されるにあたり格闘技のトレーニングを始めたことがきっかけのようです。この時から格闘技に興味を持ち始めた岡田准一は格闘技にのめりこむようになり、総合格闘技や柔術など様々な格闘技のトレーニングを行っているようでその筋肉美を手に入れたそうです。
格闘技についての知識は師範レベルでありたびたびテレビで格闘技愛について語っていることもあります。映画「ザ ファブル」では格闘技トレーニングで培った技術をふんだんに使ったアクションを見ることができます。
竹内涼真
俳優である竹内涼真は筋トレにはまっているようでたびたび筋トレの様子をインスタに投稿しているようでそのたびにネットニュースになったりと話題に上がっているようです。その投稿を見てみるとトレーニーと勝負できそうなほど太い腕をしていました。これは竹内涼真 筋肉で盛り上がる理由がよくわかります。
そのたくましすぎる腕以外にも腹筋、胸筋も発達しているようで竹内涼真は以前ダンベルプレス４０キロあげられると語っていたこともありました。ダンベルプレス４０キロというのはフィジーク選手級の重量であり俳優でこの重量が挙げられるのはとてもすごいことだと思います。
なぜ竹内涼真は筋トレを始めたのか
現在は竹内涼真 筋肉で話題になるほどの筋肉美の持ち主である竹内涼真ですが実は昔はだいぶ痩せている体系だったようです。竹内涼真はこの痩せている姿がコンプレックスだったようでコンプレックスを克服するため筋トレを始めたそうです。筋肉美を手に入れている現在でもまだまだ満足はしていないそうでトレーニングは週４日おこなっており師匠であるボディビルダーのSHINに追いつけるように頑張っているようです。
以前テレビでは筋トレを始めたことで短気だった性格が改善されたとも語っており筋トレの効果は素晴らしいということも言っていました。
まとめ
今回は筋肉美で知られている有名人を３人紹介していきました。３人とも見とれてしまうほどの筋肉の持ち主でありそれぞれハードなトレーニングで日々追い込んでいるようです。
その筋肉美はファンを魅了しており芸能活動としてもプラスに働いているのではないでしょうか。竹内涼真 筋肉でネットニュースに取り上げられたりと筋トレ効果はすさまじいものがあります。
筋トレは生活を豊かにすると思うので筋トレを始めてみようと思う方はぜひ頑張って筋トレを行って筋肉美を手に入れてみてください。
